A mai videóban felolvasok néhány pozitív megerősítést, amelyek egy ellazult állapotban könnyebben beépülnek a gondolataink közé.
Hoztam néhány tárgyat is, lesz ecset, dobozka és egy zizegős papír is.
Jó relaxálást!
**A videó célja, hogy segítsen egy relaxált, nyugodt állapotba kerülni és az ún. ASMR – tingles (bizsergős) érzést megtapasztalni. Nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, vagy a professzionális orvosi ellátást.**