Az agy kikapcsológombja és az ASMR – részlet a Ridikül c. műsorból

Felgyorsult és modern életünkben napi szinten körülvesznek bennünket a legkülönfélébb hangok, illatok, vizuális ingerek melyek bizony erőteljesen befolyásolják az érzelmeinket, hangulatunkat. A tudomány már régen felismerte, hogy ha tudatosan használjuk ezen ingereket, akkor azok képesek arra, hogy a stresszt oldják. Az illat és hangterápiák egyre jobban terjednek az emberek körében, hiszen sokan tapasztaljuk meg a jótékony hatását. Pár éve indult útjára az ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) és a különböző videómegosztókon reneszánszát éli ennek nézése, vagyis inkább fülhallgatóval hallgatása. Ennek a neurológiai jelenségnek a kutatása még gyerekcipőben jár, mivel az agyunk olyan területét aktiválja, melyek még nincsenek feltérképezve.

Ennek a jelenségnek a lelkes előadója (artist) BarbarASMR művésznéven alkotó Papp Barbara színésznő, és Huszti Gergely (ASMR Akadémia) is, akik a Duna TV ridikül című műsorában járják körül egy kicsit a témát Dr. Szabó Gyöngyi neurológus, pszichiáter és Feller Adrienne szépségterapeuta-mesterrel.

Ha tetszett ez a videó, akkor látogasd meg BarbarASMR előadó információs oldalát is. Amennyiben érzed az ASMR élményt, nyugtat, relaxál, ellazít BarbarASMR hangja, vagy a vizuális triggerei és szeretnéd, hogy a jövőben is segítségedre legyen a lazításhoz, akkor támogatásoddal segítheted önkéntes videós munkáját! Vagy csak egyszerűen megköszönheted az általa nyújtott rendszeres relaxációs segítséget.

BarbarASMR információs oldala

ASMR Akadémia információs oldala